Cheerleading formációk: elhelyezés és biztonság

A cheerleading három nagy szerepre épül. A base-ek (tartók) a talajon maradnak: a lábukból nyert erővel emelik, dobják és tartják a flyert, majd elkapják. Általában ők a csapat legmagasabb és legerősebb tagjai. Megkülönböztetjük a fő base-t (main base) a másodlagos vagy oldalsó base-től (side base).

A flyer (más néven top, top girl vagy mounter) az a sportoló, akit a magasba emelnek vagy dobnak. Jellemzően kisebb, könnyebb, hajlékony és ügyes; ő hajtja végre a légi elemeket, meg kell tartania a törzsfeszítést és az egyensúlyát, és követnie kell a back spot által adott számolást. A spotter vagy spotterek (biztosítók) adják a stunt biztonságát: elsődleges feladatuk, hogy figyeljék az elemet, és esés esetén segítsenek a flyernek.

Két spotter szerepel gyakran. A back spot („a harmadik”) a csoport mögött áll: stabilizálja az elemet, tartja és figyeli a flyer bokáját, számolással szinkronizál, és ügyel arra, hogy ne érje sérülés a flyer fejét és nyakát. A front spot (elülső biztosító) ritkább, mert a szabályok nem írják elő; egyes edzők az összetett elemeknél beállítják, hogy segítsen elkapni a flyert, például egy basket tossnál.

A stunt olyan elem, amelyben a top persont egy vagy több base tartja a levegőben. A „partner stunt” csak két embert érint (egy flyert és egy base-t). A „group stunt” jellemzően egy flyerből, két base-ből (egy fő és egy oldalsó) és egy back spotból áll, néha egy front spottal kiegészítve.

Az alapelemek szakszavai szintről szintre épülnek. A prep (vagy elevator) két base kezén mell- vagy állmagasságban tartja a flyert; a biztonsági szabályokban viszonyítási szintként is szolgál („prep szint”). Az extension kinyújtott karral, fej fölött tartja a flyert. A liberty a legegyszerűbb egylábas elem, a szabad láb nagyjából 90°-ban behajlítva.

A dobott elemekre és az elkapásukra ugyanazok az elvek vonatkoznak. A basket toss három vagy több base dobása, közülük kettő keresztbe fogja a kezét, hogy a magasba lökje a flyert, aki egy elemet hajt végre, mielőtt cradle-be érkezik vissza. A cradle vállmagasság alatti elkapás (dismount), amikor a flyert a hátánál és a combja alatt fogják meg. A piramis végül két vagy több stuntcsoportot köt össze a topokon keresztül, akik kézzel, lábbal, derékon vagy lábszáron fogják egymást, és be kell tartania a stuntokra és a dismountokra vonatkozó szabályokat.

Az ICU szabályzata pontosan szabályozza az elhelyezést. Prep szinttől felfelé minden top personhoz kell egy spotter, aki megfoghatja a flyer derekát. A kötelező spottereknek magának a csapatnak a tagjaiból kell kikerülniük, és ismerniük kell a megfelelő spottertechnikákat. Az FFSU/FFFA műszaki szabályzata franciául veszi át ezeket a szabályokat: „a prep szint felett minden flyerhez kell egy spotter”, a kötelező spottereknek pedig a csapat tagjainak kell lenniük, és ismerniük kell a megfelelő spottertechnikákat.

Több tilalom határozza meg az alap- és a középhaladó divíziókat. A szabad vagy segített szaltót tartalmazó elemek és átmenetek nem engedélyezettek; az alapdivíziókban a release move-ok (elengedések) tilosak, és egy release move nem végződhet hason fekvő (prone) vagy fordított helyzetben. Egyetlen stunt, piramis vagy személy sem haladhat át egy másik, különálló stunt, piramis vagy személy fölött vagy alatt. Az ICU Novice divíziójában a piramis legfeljebb „2 high” (kétszintes) lehet, és a topot elsősorban egy base-nek kell tartania.

A biztonság a környezetre és a sportolók állapotára is kiterjed. A technikai elemeket (stuntokat, piramisokat, dobásokat vagy tumblingot) nem szabad betonon, aszfalton, nedves, egyenetlen vagy akadályokkal teli felületen végrehajtani. Kemény gipszet vagy járócsizmát (walking boot) viselő sportoló nem vehet részt stuntban, piramisban, tumblingban vagy basket tossban; a módosított rögzítőket vagy puha gipszet legalább 1,27 cm vastag, zárt cellás habbal kell kipárnázni. A szándékos esés ugrásból, stuntból vagy fordított helyzetből tilos, kivéve, ha a testsúly nagyobb része előbb a kézre vagy a lábra kerül, hogy tompítsa az ütközést. Végül minden csapatnak, edzőnek és vezetőnek rendelkeznie kell vészhelyzeti tervvel, és senki sem irányíthat vagy adhat elő rutint alkohol vagy más szer hatása alatt.

A versenyszerű cheerleading egyre nehezedő szintekre tagolódik, a szabályozótól függően legfeljebb hét szintre: a két lábon álló alapstuntoktól az egy lábon, kinyújtott karral tartott stuntokig és a nagy magasságú basket tossokig. A szabályzatok logikája halmozó: minden technikai elem, amely egy alacsonyabb szinten engedélyezett, a magasabbakon is az (az FFSU/FFFA például a „Niveau Intermédiaire (Niveau 2)” megnevezést használja). Gyakorlati következmény: ami az egyik szinten igaz, nem feltétlenül igaz a másikon, az elit divíziók pedig többet engednek (magasabb piramisokat, elengedéseket).

Szövetségi oldalon az all-star cheerleadinget országos szinten az USASF, nemzetközi szinten az IASF szabályozza. Franciaországban a cheerleading az FFFA (Fédération Française de Football Américain, a francia amerikaifutball-szövetség) hatáskörébe tartozik: a szövetség szerint egyedül ő adhat ki hivatalos zónabajnoki és francia bajnoki címet, és csak a hozzá csatlakozott klubok indulhatnak a hivatalos versenyeken. Az eseményeket jóváhagyási eljárás alá vonja: a klubelnök felel a sportolók biztonságáért az edzéseken és az eseményeken, egy esemény szervezője pedig jogilag felel az összes résztvevő biztonságáért.

A formációk előkészítése azzal kezdődik, hogy tisztázod, ki a base, ki a flyer és ki a spotter, és ellenőrzöd, hogy minden elem megfelel-e a megcélzott szintnek és szabályzatnak. Egy olyan eszköz, mint a Stancz, a formációk elhelyezésére és megjelenítésére szolgáló webes applikáció 2D-ben, 3D-ben és nézőtéri nézetben, segíthet abban, hogy rögzítsd és megoszd minden sportoló helyét, mielőtt a csapat felépítené a stuntokat a szőnyegen. Ez persze nem helyettesíti a spotterek szakszerű felkészítését és a biztonsági szabályok betartását, amelyek minden elem felépítésének feltételei maradnak.