Cheerleading: formácie, rozostavenie a bezpečnosť

Cheerleading stojí na troch hlavných úlohách. Bases (nosiči) zostávajú v kontakte so zemou: flyera dvíhajú, vyhadzujú a podopierajú silou z nôh a potom ho chytajú. Zvyčajne sú to najvyšší a najsilnejší členovia tímu. Rozlišuje sa hlavná base (main base) a vedľajšia, bočná base (side base).

Flyer (nazývaný aj top, top girl alebo mounter) je športovec, ktorého tím dvíha alebo vyhadzuje do vzduchu. Zvyčajne je menší, ľahší, ohybný a obratný, predvádza vzdušné prvky, musí udržať spevnené telo a rovnováhu a dodržiavať počítanie, ktoré udáva back spot. Spotter alebo spotteri zabezpečujú bezpečnosť stuntu: ich hlavnou úlohou je sledovať prvok a pomôcť flyerovi pri páde.

Často sa objavujú dvaja spotteri. Back spot („tretí“) stojí za skupinou: stabilizuje prvok, podopiera a stráži flyerove členky, udáva počítanie, aby boli všetci zosynchronizovaní, a dbá na to, aby nedošlo k zraneniu hlavy a krku. Front spot (predný spotter) je zriedkavejší, lebo ho pravidlá nevyžadujú; niektorí tréneri ho pridávajú pri zložitých prvkoch, aby pomohol flyera zachytiť, napríklad pri basket tosse.

Stunt je prvok, pri ktorom jedna alebo viac bases drží topa vo vzduchu. „Partner stunt“ zahŕňa len dvoch ľudí (flyera a jednu base). „Group stunt“ spája zvyčajne flyera, dve bases (hlavnú a bočnú) a back spota, niekedy doplneného o front spota.

Terminológia základných prvkov sa buduje po stupňoch. Prep (alebo elevator) drží flyera vo výške hrudníka či brady na rukách dvoch nosičov; slúži aj ako referenčná úroveň („úroveň prep“) v bezpečnostných pravidlách. Extension drží flyera na vystretých rukách nad hlavou. Liberty je najjednoduchší prvok na jednej nohe, voľná noha je pokrčená približne v uhle 90°.

Vyhadzované prvky a ich zachytenie sa riadia rovnakými zásadami. Basket toss je vyhodenie, ktoré predvádzajú tri alebo viac bases; dve z nich si prekrížia ruky a vymrštia flyera do vzduchu, ten predvedie prvok a vráti sa do cradle. Cradle je zoskok (dismount) pod úrovňou pliec: flyera zachytia pod chrbtom a pod stehnami. Napokon pyramída spája dve alebo viac skupín stuntov cez topov, ktorí sa držia za ruky, nohy, pás alebo stehná, a musí dodržiavať pravidlá pre stunty aj zoskoky.

Pravidlá ICU presne upravujú rozostavenie. Od úrovne prep vyššie je pri každom topovi povinný spotter, ktorý môže flyera držať za pás. Povinní spotteri musia byť členmi samotného tímu a byť vyškolení v správnych technikách spottingu. Technické pravidlá FFSU/FFFA ich preberajú vo francúzštine: „Pre každého flyera nad úrovňou prep sa vyžaduje spotter“ a povinní spotteri musia patriť do samotného tímu a byť vyškolení v správnych technikách spottingu.

Viaceré zákazy určujú základné a stredne pokročilé divízie. Prvky a prechody s voľným alebo asistovaným saltom nie sú povolené; v základných divíziách sú zakázané release moves (pustenia) a release move sa nesmie skončiť v polohe na bruchu (prone) ani v obrátenej polohe. Žiadny stunt, pyramída ani jednotlivec nesmie prejsť ponad ani popod iný, samostatný stunt, pyramídu či jednotlivca. V divízii Novice podľa ICU sú pyramídy povolené do výšky „2 high“ (dve poschodia) a top musí mať hlavnú oporu v base.

Bezpečnosť sa týka aj prostredia a stavu športovcov. Technické prvky (stunty, pyramídy, vyhodenia či tumbling) sa nesmú predvádzať na betóne ani na asfaltovom, mokrom či nerovnom povrchu alebo na povrchu s prekážkami. Športovec s tvrdou sadrou alebo ortopedickou topánkou (walking boot) sa nesmie zúčastniť stuntov, pyramíd, tumblingu ani basket tossov; upravené dlahy či mäkké sadry musia byť obalené penou s uzavretými bunkami hrubou aspoň 1,27 cm. Úmyselné pády zo skoku, stuntu alebo z obrátenej polohy sú zakázané, okrem prípadu, keď sa väčšina váhy najprv prenesie na ruky alebo nohy, aby sa náraz stlmil. Napokon všetky tímy, tréneri a riaditelia musia mať pohotovostný plán pre prípad nehody a nikto nesmie viesť ani predvádzať zostavu pod vplyvom alkoholu či iných látok.

Súťažný cheerleading je rozdelený do úrovní so stúpajúcou náročnosťou, podľa organizácie až do siedmich, od základných stuntov na dvoch nohách až po vystreté stunty na jednej nohe a vysoké basket tossy. Logika pravidiel je kumulatívna: každý technický prvok povolený na nižšej úrovni je povolený aj na vyšších (FFSU/FFFA používa napríklad označenie „stredne pokročilá úroveň (úroveň 2)“). Praktický dôsledok: pravidlo platné na jednej úrovni nemusí platiť na inej a elitné divízie povoľujú viac (vyššie pyramídy, pustenia).

Pokiaľ ide o federácie, all-star cheerleading riadi na národnej úrovni (v USA) USASF a na medzinárodnej IASF. Vo Francúzsku patrí cheerleading pod FFFA (Francúzska federácia amerického futbalu): podľa federácie je jediným orgánom oprávneným udeľovať oficiálne tituly majstra zóny a majstra Francúzska a na oficiálnych súťažiach sa môžu zúčastniť len pridružené kluby. Federácia zaviedla schvaľovanie podujatí: predseda klubu zodpovedá za bezpečnosť športovcov počas tréningov a podujatí a organizátor podujatia nesie právnu zodpovednosť za bezpečnosť všetkých účastníkov.

Príprava formácií sa začína tým, že si ujasníš, kto je base, flyer a spotter, a overíš, že každý prvok zodpovedá cieľovej úrovni a pravidlám. Nástroj ako Stancz, webová aplikácia na rozostavenie a vizualizáciu formácií v 2D, v 3D a z miesta diváka (Pohľad diváka), môže pomôcť rozložiť a zdieľať pozície každého športovca skôr, než sa stunty začnú stavať na súťažnej ploche. Samozrejme nenahrádza tréning spotterov ani dodržiavanie bezpečnostných pravidiel, ktoré zostávajú podmienkou pri stavaní akéhokoľvek prvku.