Cheerleading formacije: položaji i sigurnost
Objavljeno
U cheerleadingu formacija ovisi o podjeli uloga jednako kao i o sigurnosnim pravilima koja uređuju svaku figuru. U nastavku čitaš kako postaviti baze, flyera i spottere, što obuhvaćaju stuntovi i piramide te kakav okvir propisuju savezi (ICU, FFSU/FFFA).
Tri temeljne uloge u cheerleadingu: baze, flyer, spotteri
Cheerleading se oslanja na tri glavne uloge. Baze (nosači) ostaju u dodiru s podom: podižu, izbacuju i podupiru flyera snagom iz nogu, a zatim ga hvataju. To su obično najviši i najjači članovi ekipe. Razlikuje se glavna baza (main base) i sporedna ili bočna baza (side base).
Flyer (zove se i top, top girl ili mounter) sportaš je kojeg podižu ili izbacuju u zrak. Obično je niži, lagan, gibak i okretan, izvodi zračne figure, mora zadržati čvrst trup i ravnotežu i poštovati brojanje koje daje back spot. Spotter ili spotteri (osigurači) čine sigurnost stunta: prva im je zadaća pratiti figuru i pomoći flyeru u slučaju pada.
Dva se spottera često ponavljaju. Back spot („treći“) stoji iza skupine: stabilizira figuru, podupire i prati flyerove gležnjeve, daje brojanje za usklađivanje i pazi da spriječi ozljede glave i vrata. Front spot (prednji osigurač) rjeđi je jer ga pravila ne propisuju; neki ga treneri dodaju kod složenih figura kako bi pomogao uhvatiti flyera, na primjer kod basket tossa.
Stunt, prep, extension, basket toss i cradle
Stunt je figura u kojoj jedna ili više baza drže osobu na vrhu (top person) u zraku. „Partner stunt“ uključuje samo dvije osobe (flyera i bazu). „Group stunt“ obično okuplja flyera, dvije baze (glavnu i bočnu) i back spota, ponekad i front spota.
Nazivi osnovnih figura grade se stupnjevito. Prep (ili elevator) drži flyera u visini prsa ili brade na rukama dviju baza; služi i kao referentna razina („razina prep“) u sigurnosnim pravilima. Extension drži flyera na ispruženim rukama iznad glave. Liberty je najjednostavnija figura na jednoj nozi, sa slobodnom nogom savijenom pod otprilike 90°.
Figure s izbačajem i njihovo hvatanje slijede ista načela. Basket toss je izbačaj koji izvode tri baze ili više, od kojih dvije prekriže ruke kako bi flyera izbacile u zrak; on izvede figuru prije nego što se vrati u cradle. Cradle je hvatanje (dismount) ispod razine ramena, pri kojem se flyer hvata ispod leđa i bedara. Piramida, napokon, povezuje dvije ili više stunt skupina preko topova koji se drže za ruke, stopala, struk ili noge, i mora poštovati pravila za stuntove i dismountove.
Sigurnosna pravila saveza
Pravilnik ICU precizno uređuje položaje. Za svaku osobu na vrhu potreban je spotter od razine prep naviše, a on smije držati flyera za struk. Obavezni spotteri moraju biti članovi same ekipe i svladati odgovarajuće tehnike spottinga. Tehnički pravilnik FFSU/FFFA preuzima ta pravila na francuskom: „za svakog flyera iznad razine prep potreban je spotter“, a obavezni spotteri moraju pripadati samoj ekipi i svladati odgovarajuće tehnike spottinga.
Nekoliko zabrana oblikuje osnovne i srednje divizije. Figure i prijelazi sa slobodnim ili potpomognutim flipom nisu dopušteni; u osnovnim divizijama zabranjeni su release moves (puštanja), a release move ne smije završiti u ležećem položaju (prone) ili u obrnutom položaju. Nijedan stunt, piramida ili pojedinac ne smije prijeći iznad ili ispod drugog, odvojenog stunta, piramide ili pojedinca. U diviziji Novice ICU piramide su dopuštene do „2 high“ (dvije razine), a top mora dobiti glavnu potporu od baze.
Sigurnost obuhvaća i okolinu i stanje sportaša. Tehnički elementi (stuntovi, piramide, izbačaji ili tumbling) ne smiju se izvoditi na betonu, asfaltu, mokrim i neravnim površinama ili onima s preprekama. Sportaš s tvrdim gipsom ili ortopedskom čizmom (walking boot) ne smije sudjelovati u stuntovima, piramidama, tumblingu ili basket tossu; udlage ili prilagođeni mekani gips moraju biti obloženi pjenom zatvorenih ćelija debljine najmanje 1,27 cm. Namjerni padovi iz skoka, stunta ili obrnutog položaja zabranjeni su, osim ako se većina težine najprije prenese na ruke ili stopala kako bi se ublažio udarac. Napokon, sve ekipe, treneri i voditelji moraju imati plan postupanja u hitnim slučajevima, a nitko ne smije voditi ili izvoditi točku pod utjecajem alkohola ili drugih tvari.
Razine, savezi i priprema položaja
Natjecateljski cheerleading podijeljen je na razine sve veće težine, do sedam razina ovisno o savezu, od osnovnih stuntova na dvije noge do ispruženih stuntova na jednoj nozi i vrlo visokih basket tossova. Logika pravilnika je kumulativna: svaki tehnički element dopušten na nižoj razini dopušten je i na višim razinama (FFSU/FFFA koristi, na primjer, naziv „Niveau Intermédiaire (Niveau 2)“, odnosno srednja razina). Praktična posljedica: pravilo koje vrijedi na jednoj razini ne vrijedi nužno na drugoj, a elitne divizije dopuštaju više (više piramide, puštanja).
Kad je riječ o savezima, all-star cheerleading na nacionalnoj razini (u SAD-u) uređuje USASF, a na međunarodnoj IASF. U Francuskoj cheerleading spada pod FFFA (Francuski savez američkog nogometa): prema samom savezu, on je jedino tijelo ovlašteno dodjeljivati službene naslove prvaka zone i prvaka Francuske, a na službenim natjecanjima mogu sudjelovati samo učlanjeni klubovi. Savez uvodi homologaciju događaja: predsjednik kluba odgovoran je za sigurnost sportaša na treninzima i događajima, a organizator događaja pravno je odgovoran za sigurnost svih sudionika.
Pripremiti formacije znači prije svega razjasniti tko je baza, tko flyer, a tko spotter, i provjeriti poštuje li svaka figura ciljanu razinu i pravilnik. Alat kao što je Stancz, web-aplikacija za postavljanje i vizualizaciju formacija u 2D-u, 3D-u i u prikazu Pogled iz publike, može pomoći da položaje svakog sportaša postaviš i podijeliš prije nego što se stuntovi slože na podlozi. To, naravno, ne zamjenjuje uvježbavanje spottera ni poštovanje sigurnosnih pravila, koji ostaju uvjet za slaganje svake figure.
Česta pitanja
- Koliko je osoba potrebno za stunt?
- Ovisi o vrsti figure. „Partner stunt“ uključuje samo dvije osobe: flyera i bazu. „Group stunt“ obično okuplja flyera, dvije baze (glavnu i bočnu) i back spota, ponekad i front spota kod složenih figura.
- Kada je spotter obavezan?
- Prema pravilniku ICU-a, koji preuzima i FFSU/FFFA, spotter je potreban za svakog flyera (top person) od razine prep naviše. Taj spotter smije držati flyera za struk, mora pripadati samoj ekipi i svladati odgovarajuće tehnike spottinga.
- Koja je visina piramide dopuštena?
- Ovisi o razini i savezu. U diviziji Novice ICU-a piramide su dopuštene do dvije razine („2 high“), a top mora dobiti glavnu potporu od baze. Naprednije divizije dopuštaju više piramide: zato pravilo jedne razine ne treba poopćavati.
- Na kojim se površinama smiju izvoditi stuntovi?
- Tehnički elementi (stuntovi, piramide, izbačaji ili tumbling) ne smiju se izvoditi na betonu, asfaltu ni na mokrim i neravnim površinama ili onima s preprekama. Ekipe osim toga moraju imati plan postupanja u hitnim slučajevima, za slučaj ozljede.
Izvori
Ovaj se vodič oslanja na sljedeće izvore, korištene tijekom pisanja.
Pročitaj i ovo
Cheerleading formacije: uloge, stuntovi, piramide i sigurnosna pravila (ICU, FFFA) za dobro postavljanje baza, flyera i spottera.
Započni